28.e i Milano City Marathon

2.28.59 och 28.e plats blev det i mitt andra maraton. Jag startade en bit bak i andra led, så netto tiden blev 2.28.51.

Det var en flack (45m stigning) envarvsbana med start och mål i centrala Milano. Förhållandena var ganska bra, ca 10 grader, molnigt och lite vind. Jag försökte starta lugnt, ca 3.30/km de två första km. Sen ökade jag lite, höll 3.22-3.28/km några km. Jag sprang i en liten klunga där vi växeldrog. Halvvägs hade jag 1.13.46. På andra halvan drog jag mest själv. Farten hölls kring 3.30/km, förutom några av de sista 7 km, då farten sjönk mot 3.40/km. Jag blev egentligen inte speciellt trött, men benen blev gradvis mer och mer stumma. Sista 7km var en pina, varje steg gjorde ont och koncentrationen var bara på att försöka hålla upp farten en km i gången. Det var iallafall en skön känsla att gå imål. 

Resultat
Videor från start, 21km, 30km, 35km och målgång
Milano City Marathon

(Mats 3.12.2007)