Ljumskproblem ledde till operation |
Under hösten 2004 hade jag en del problem i ljumskregionen. Jag kunde genomföra säsongen och tog det sedan lugnt några veckor för att vila upp och förhoppningsvis bli av med besvären. Men det blev bara värre och ledde till operation i slutet på januari.
Problemen yttrade sig så att vid löpning blev ljumsken, indre lårmuskeln och nedre magmusklerna stela. Det blev svårare och svårare att löpa fort. Under tävlingssäsongen påverkade det inte så mycket, efter en ordentlig uppvärmning kunde jag löpa normalt. I december hade jag hur som helst planlagt att ta det lugnt med träning. Jag höll igång med spinning, styrketräning och skidning när jag hade möjlighet. Men problemen, som troligen kom från höftböjaren, fortsatte. I slutet på januari blev det operation.
Nu har jag kommit igång med vattenlöpning och cykling. Operatinssåret läkte bra och det har kännts bra efteråt. Men det är ännu för tidigt att säga något om resultatet av operationen, om de egentliga problemen har försvunnit.
Detta har förstås gjort att jag ligger efter med träningan. Hittills detta träningsår har jag bara tränat hälften av vad jag brukar träna. Till VM i Japan tror jag inte att det blir några problem att hinna komma iform. Till vårsäsongen däremot blir det ingen formtopp. Jag löper gärna den inledande världscupen i England och nordiska mästerskapen i Norge, men målsättningen är inte så hög.
Jag hoppas att snart vara tillbaka i full träning. Jag är anmäld till PWT i Italien i början på mars, men det är ju högst osäkert om jag åker, i såfall bara för träningens skull. Men i mitten av mars räknar jag med att vara med på landslagsläger i Spanien.
(Mats 18.2.2005)
|